Com utilitzar el mode de repòs en un iPhone

Què saber

• Per permetre: Salut aplicació > Navega > Dormir > Començar . Seguiu les instruccions de la pantalla per configurar els vostres temps de son.
• Un cop habilitat, activeu-lo des del vostre iPhone o Apple Watch: Centre de control > Focus > Dormir .
• En versions anteriors d'iOS i watchOS: obriu el fitxer centre de control > icona del llit .

En aquest article s'explica com utilitzar el mode de repòs en un iPhone, inclòs com configurar la funció i com posar manualment un iPhone en mode repòs.

Com puc posar el meu iPhone en mode de repòs?

El mode de repòs està dissenyat per activar-se automàticament en funció d'una programació que configureu a l'aplicació Salut del vostre iPhone. Quan el configureu, podeu triar un període de son diferent per a cada dia de la setmana o un únic període de temps per a cada dia. Quan passi aquest temps, el vostre iPhone entrarà automàticament en mode de repòs. Si alguna vegada us aneu a dormir d'hora i voleu activar el mode de repòs manualment, podeu fer-ho des del centre de control del vostre telèfon o de l'Apple Watch.

A continuació s'explica com configurar el mode de repòs al vostre iPhone:

1. Obriu l'aplicació Salut al vostre iPhone.

2. Aixeta Navega a la cantonada inferior dreta.

3. Aixeta Dormir .

4. Desplaceu-vos cap avall i toqueu Començar .

   

5. Aixeta Pròxim .

6. Aixeta + i - per establir el teu objectiu de son i, a continuació, toca Pròxim .

   com trobar la meva adreça IP per a Minecraft

7. Seleccioneu els dies i el període de temps que voleu.

   

8. Desplaceu-vos cap avall, trieu les vostres opcions d'alarma i, a continuació, toqueu Afegeix quan la configuració coincideixi amb la que voleu.

   L'alarma de despertar i la repetició estan actives de manera predeterminada.

9. Aixeta Pròxim .

   Aixeta Afegeix una programació i torneu al pas 6 si voleu establir una hora de dormir diferent per a diferents dies de la setmana.

10. Aixeta Activa la pantalla de repòs .

    algú pot saber si reproduïu la seva història de Snapchat

    

11. Aixeta - i + per ajustar el període de descans i després toqueu Activa Wind Down .

    Si voleu conservar la funcionalitat completa del vostre iPhone fins a l'hora d'anar a dormir, toqueu Omet en canvi.

12. Aixeta Configura dreceres si voleu afegir aplicacions relaxants a la pantalla de bloqueig, o bé Omet .

13. Aixeta Fet .

    

14. El vostre iPhone entrarà automàticament en mode de repòs en el moment que hàgiu definit.

Com activar el mode de repòs manualment en un iPhone

La funció del mode de son està dissenyada per activar-se automàticament quan estàs adormit, però els nostres horaris de son reals no sempre coincideixen amb els nostres horaris de son desitjats. Si mai voleu posar el vostre iPhone en mode de repòs manualment, podeu fer-ho a través del centre de control de l'iPhone.

A continuació s'explica com activar el mode de repòs manualment:

1. Obriu el centre de control al teu iPhone.

   Fes lliscar el dit cap avall des de la part superior dreta de la pantalla a l'iPhone X i posteriors. A l'iPhone 8 i anteriors, l'iPhone SE i l'Apple Watch, llisca cap amunt des de la part inferior.

2. Premsa llarga Focus .

   Si teniu una versió anterior d'iOS i consulteu a icona del llit al centre de control, toqueu-lo.

3. Aixeta Dormir .

4. El vostre iPhone entrarà en mode de repòs.
   

   

Podeu posar un iPhone en mode de repòs des d'Apple Watch?

Si porteu un Apple Watch al llit, podeu activar i desactivar el mode de repòs directament des del rellotge.

A continuació s'explica com posar el vostre iPhone en mode de repòs des d'un Apple Watch:

1. Obriu el centre de control al teu rellotge.

2. Aixeta Focus .

   Si teniu una versió anterior de watchOS i consulteu a icona del llit , toqueu-lo.

3. Aixeta Dormir .

4. El vostre iPhone entrarà en mode de repòs.

Quina diferència hi ha entre el mode No molestar i el mode de repòs?

No molestar i el mode de repòs són ambdues opcions de focus a iOS. Les opcions d'enfocament us permeten canviar la manera com es comporta el vostre telèfon en funció de les diferents activitats en què esteu participant actualment. L'altra opció d'enfocament predeterminada és Treball, i també podeu crear les vostres pròpies opcions personalitzades.

El mode No Molestis i el Mode Suspensió són similars, ja que ambdós modes impedeixen que les trucades i les notificacions us molestin quan estan activats. El mode de repòs afegeix alguns canvis addicionals, inclosa una pantalla atenuada, atenuada pantalla de bloqueig , i també evita que les notificacions apareguin a la pantalla de bloqueig. També podeu triar incloure dreceres a aplicacions específiques directament des de la pantalla de bloqueig quan el mode de repòs estigui actiu.

es pot jugar mort a la llum del dia amb els amics

• Com puc desactivar el mode de repòs a un iPhone?

  Podeu desactivar el mode de repòs quan estigui actiu mitjançant el Centre de control d'un iPhone o d'un Apple Watch. Obriu el Centre de control i, a continuació, toqueu Dormir icona (llit). Per desactivar-lo, obriu Salut aplicació i aneu a Navega > Dormir > Horari complet i opcions . Toqueu l'interruptor que hi ha al costat Horari de son per apagar-lo.

• Com puc canviar el mode de repòs en un iPhone?

  Per ajustar el vostre horari de son, primer obriu Salut aplicació. Aleshores, aneu a Navega > Dormir > Horari complet i opcions . En aquesta pantalla, podeu establir un nou objectiu de son i un temps de descans. Per canviar només la programació, toqueu Edita sota Horari complet i triar diferents dies i hores.