El vostre perfil Strava és com qualsevol altra xarxa social, és una quantitat limitada de dades que us resumeix com a atleta. Ha de ser precís i hauria de canviar a mesura que creixis com a atleta, a més d’explicar al món una mica com ets i què fas. A mesura que anem canviant tot el temps, saber editar el vostre perfil a Strava és una cosa que tots hem de saber fer. Aquest tutorial us mostrarà com fer-ho.
Podeu afegir tantes o tan poques dades al vostre perfil Strava com vulgueu, però com més informació, millor. Això és especialment cert si us dediqueu als aspectes més socials de l’aplicació i al seguiment de dades. Tot i que no es tracta de Facebook, val la pena participar en la vessant social de Strava, encara que només sigui per trobar nous viatges o córrer amics. Tenir un perfil actualitzat en forma part.
A continuació s’explica com canviar els diversos elements del perfil a Strava. Utilitzo el lloc web per fer canvis, de manera que aquestes instruccions ho reflecteixen.
Canvieu la vostra foto de perfil a Strava
La vostra foto de perfil és important, però no és vital a Strava. No és com Tinder on és tot i acabar tot, però fer una foto segueix sent útil. Augmenta el compromís i crea una impressió molt millor que una imatge predeterminada de color gris en blanc.
Per canviar la foto del perfil a Strava, no l’utilitzeu, sinó el menú Configuració.
- Inicieu la sessió a Strava .
- Seleccioneu la vostra foto de perfil existent a la part superior dreta i seleccioneu Configuració al menú.
- Seleccioneu Elimina a la imatge de perfil existent o Afegeix si no en teniu cap.
- Seleccioneu una imatge a la finestra següent i col·loqueu-la dins del marcador de retall quadrat.
- Seleccioneu Desa un cop hàgiu acabat.
Se us tornarà la pàgina El meu perfil on hauria d'aparèixer la vostra foto nova.
Canvieu el pes a Strava
El pes sol ser un gran no en les aplicacions, però juga un paper clau a Strava. Influeix en algunes de les mètriques que s’utilitzen, tot i que segur que no cal afegir-les. No és com Zwift o Sufferfest on afecta la puntuació de patiment, però ajuda a crear una imatge general de tu com a atleta.
Si heu de canviar el pes per reflectir l’estat actual, podeu fer-ho.
- Seleccioneu la vostra foto de perfil a la part superior dreta de Strava.
- Seleccioneu Configuració al menú.
- Desplaceu-vos cap avall a la pàgina El meu perfil fins al vostre pes i passeu-hi per sobre.
- Seleccioneu la icona de llapis per canviar i modificar el pes al quadre.
- Seleccioneu Desa quan hàgiu acabat.
Editeu la vostra biografia a Strava
Podeu editar la vostra biografia exactament de la mateixa manera. Molts usuaris no es molesten amb una biografia, ja que fins ara no som a Strava, però a algunes persones els agrada afegir-hi un petit detall. Si en sou un, podeu fer-ho fàcilment des de la finestra El meu perfil.
com activar tots els nuclis a Windows 10
- Seleccioneu la vostra foto de perfil a la part superior dreta de Strava.
- Seleccioneu Configuració al menú.
- Desplaceu-vos cap avall per la pàgina El meu perfil fins a la vostra Biografia del perfil i passeu-hi per sobre.
- Seleccioneu el llapis que voleu editar.
- Afegiu la vostra biografia i premeu Desa un cop hàgiu acabat.
Tornareu a la pàgina El meu perfil, on hi veureu els canvis reflectits. Si el vostre perfil està definit com a públic, tothom el podrà veure.
Canvi de la configuració de privadesa del perfil a Strava
La configuració de privadesa a Strava s’ha canviat recentment per fer-la molt més clara. Crec que el canvi va ser positiu i ara és senzill veure quines dades es comparteixen on i qui les pot veure. També és molt senzill canviar la configuració si voleu.
- Seleccioneu la vostra foto de perfil a la part superior dreta de Strava.
- Seleccioneu Configuració al menú.
- Seleccioneu Controls de privadesa al menú de l'esquerra.
- Seleccioneu una opció de privadesa al tauler central.
- Modifiqueu-lo com convingueu.
- Desplaceu-vos cap avall per modificar les zones de privadesa, la participació en mapes de calor i altres paràmetres de privadesa.
Si trobeu les opcions de privadesa a Strava, la més simple de la majoria d’aplicacions web. L’idioma és clar, hi ha molt poca ambigüitat i es pot canviar qualsevol configuració sobre la marxa.
També podeu seleccionar l’opció del menú Permisos de dades a l’esquerra per obtenir més opcions de privadesa. Aquesta opció té una única opció pel que fa a les dades relacionades amb la salut i si permeteu l'accés de Strava a les dades de salut. Es tracta principalment del monitor de freqüència cardíaca, però pot incloure altres entrades si les feu servir.
