Com canviar la vostra foto de perfil a Strava

El vostre perfil Strava és com qualsevol altra xarxa social, és una quantitat limitada de dades que us resumeix com a atleta. Ha de ser precís i hauria de canviar a mesura que creixis com a atleta, a més d’explicar al món una mica com ets i què fas. A mesura que anem canviant tot el temps, saber editar el vostre perfil a Strava és una cosa que tots hem de saber fer. Aquest tutorial us mostrarà com fer-ho.

Podeu afegir tantes o tan poques dades al vostre perfil Strava com vulgueu, però com més informació, millor. Això és especialment cert si us dediqueu als aspectes més socials de l’aplicació i al seguiment de dades. Tot i que no es tracta de Facebook, val la pena participar en la vessant social de Strava, encara que només sigui per trobar nous viatges o córrer amics. Tenir un perfil actualitzat en forma part.

A continuació s’explica com canviar els diversos elements del perfil a Strava. Utilitzo el lloc web per fer canvis, de manera que aquestes instruccions ho reflecteixen.

Canvieu la vostra foto de perfil a Strava

La vostra foto de perfil és important, però no és vital a Strava. No és com Tinder on és tot i acabar tot, però fer una foto segueix sent útil. Augmenta el compromís i crea una impressió molt millor que una imatge predeterminada de color gris en blanc.

Per canviar la foto del perfil a Strava, no l’utilitzeu, sinó el menú Configuració.

1. Inicieu la sessió a Strava .
2. Seleccioneu la vostra foto de perfil existent a la part superior dreta i seleccioneu Configuració al menú.
3. Seleccioneu Elimina a la imatge de perfil existent o Afegeix si no en teniu cap.
4. Seleccioneu una imatge a la finestra següent i col·loqueu-la dins del marcador de retall quadrat.
5. Seleccioneu Desa un cop hàgiu acabat.

Se us tornarà la pàgina El meu perfil on hauria d'aparèixer la vostra foto nova.

Canvieu el pes a Strava

El pes sol ser un gran no en les aplicacions, però juga un paper clau a Strava. Influeix en algunes de les mètriques que s’utilitzen, tot i que segur que no cal afegir-les. No és com Zwift o Sufferfest on afecta la puntuació de patiment, però ajuda a crear una imatge general de tu com a atleta.

Si heu de canviar el pes per reflectir l’estat actual, podeu fer-ho.

1. Seleccioneu la vostra foto de perfil a la part superior dreta de Strava.
2. Seleccioneu Configuració al menú.
3. Desplaceu-vos cap avall a la pàgina El meu perfil fins al vostre pes i passeu-hi per sobre.
4. Seleccioneu la icona de llapis per canviar i modificar el pes al quadre.
5. Seleccioneu Desa quan hàgiu acabat.

Editeu la vostra biografia a Strava

Podeu editar la vostra biografia exactament de la mateixa manera. Molts usuaris no es molesten amb una biografia, ja que fins ara no som a Strava, però a algunes persones els agrada afegir-hi un petit detall. Si en sou un, podeu fer-ho fàcilment des de la finestra El meu perfil.

com activar tots els nuclis a Windows 10

1. Seleccioneu la vostra foto de perfil a la part superior dreta de Strava.
2. Seleccioneu Configuració al menú.
3. Desplaceu-vos cap avall per la pàgina El meu perfil fins a la vostra Biografia del perfil i passeu-hi per sobre.
4. Seleccioneu el llapis que voleu editar.
5. Afegiu la vostra biografia i premeu Desa un cop hàgiu acabat.

Tornareu a la pàgina El meu perfil, on hi veureu els canvis reflectits. Si el vostre perfil està definit com a públic, tothom el podrà veure.

Canvi de la configuració de privadesa del perfil a Strava

La configuració de privadesa a Strava s’ha canviat recentment per fer-la molt més clara. Crec que el canvi va ser positiu i ara és senzill veure quines dades es comparteixen on i qui les pot veure. També és molt senzill canviar la configuració si voleu.

1. Seleccioneu la vostra foto de perfil a la part superior dreta de Strava.
2. Seleccioneu Configuració al menú.
3. Seleccioneu Controls de privadesa al menú de l'esquerra.
4. Seleccioneu una opció de privadesa al tauler central.
5. Modifiqueu-lo com convingueu.
6. Desplaceu-vos cap avall per modificar les zones de privadesa, la participació en mapes de calor i altres paràmetres de privadesa.

Si trobeu les opcions de privadesa a Strava, la més simple de la majoria d’aplicacions web. L’idioma és clar, hi ha molt poca ambigüitat i es pot canviar qualsevol configuració sobre la marxa.

També podeu seleccionar l’opció del menú Permisos de dades a l’esquerra per obtenir més opcions de privadesa. Aquesta opció té una única opció pel que fa a les dades relacionades amb la salut i si permeteu l'accés de Strava a les dades de salut. Es tracta principalment del monitor de freqüència cardíaca, però pot incloure altres entrades si les feu servir.