Molts fanàtics del fitness estan tan acostumats al Nike Run Club que no s’imaginen córrer sense ell. No és una sorpresa, ja que l’app et permet mesurar el temps, la distància i el ritme.
com saber si se us ha bloquejat a Snapchat
Si mai us heu preguntat la precisió de l’aplicació quant a la distància, esteu al lloc adequat. En aquest article, explicarem el seu mecanisme de mesura de distància i oferirem alguns consells sobre com fer-lo encara més precís.
Nike Run Club Distància a l'interior
Hi ha una gran diferència segons si esteu treballant a l’interior o a l’aire lliure. Si esteu corrent amb una cinta al gimnàs, l'aplicació farà un seguiment dels vostres passos. Avui en dia, la majoria d’aplicacions fan un gran treball a l’hora de comptar passos, però Nike Run Club continua sent una de les aplicacions més precises que existeixen.
Per tant, és segur suposar que el Nike Run Club és gairebé 100% precís quan corre al gimnàs o a casa seva.
Nike Run Club Distance a l’aire lliure
Córrer a l’aire lliure pot ser més difícil que treballar a l’interior per diversos motius. Heu de tenir en compte el clima, el trànsit i molts altres factors. A més, les aplicacions de seguiment tenen més reptes quan fan un seguiment de la distància de carrera a l’exterior.
Nike Run Club, així com la majoria d’altres aplicacions, confien en el GPS quan fan un seguiment a l’aire lliure. És cert que hem assistit a una millora significativa de la precisió del GPS. Tot i això, encara no és perfecte.
Per tant, si la vostra distància NRC no sembla totalment precisa, l’aplicació no en té cap culpa. Probablement seria el mateix amb qualsevol altra aplicació que hàgiu provat. El motiu de la inexactitud pot ser el telèfon, el GPS o el terreny.
A la secció següent, analitzarem amb més detall i veurem com aquests factors influeixen a l’aplicació i què podeu fer per evitar-la.
Fonts d’interferència
Si viviu a la ciutat de Nova York, el vostre GPS pot ser significativament menys precís que per a algú que viu al camp. Per què això? Els edificis alts poden causar interferències i fins i tot poden bloquejar completament el senyal.
De vegades, el vostre GPS no pot captar informació del satèl·lit a causa dels gratacels. Troba a faltar informació i, per tant, la vostra distància de carrera pot semblar més curta del que era realment.
descarregueu totes les fotos d'Instagram alhora
Tot i això, tampoc no és una solució perfecta traslladar-se al camp. És possible que pugueu evitar els gratacels, però no podeu evitar els arbres alts que creen un efecte similar.
La investigació ha demostrat que les aplicacions que s’executen són les menys precises quan s’executa al bosc. Si el bosc és dens, podria bloquejar el senyal, donant lloc a dades poc fiables.
Tot i això, no us hauria de preocupar tant la inexactitud. En la majoria dels casos, la diferència de distància oscil·la entre els 10 i els 50 m. L'aplicació afegeix un parell de metres aquí i hi porta un parell de metres. Al final del dia, s’equivoca.
Com es pot millorar la precisió de la distància NRC?
No cal renunciar a córrer a la natura ni a l’aire lliure. Hi ha un parell de coses senzilles que podeu fer perquè la vostra aplicació funcioni sense problemes.
Primer de tot, intenteu córrer en espais oberts sempre que pugueu. Si és possible, eviteu els boscos i els carrers plens de gratacels. Assegureu-vos que sempre podeu veure el cel si mireu cap amunt. En fer-ho, assegureu-vos que el vostre GPS funciona sense problemes. A més, no oblideu habilitar els serveis d’ubicació al telèfon.
Un altre consell útil és carregar el telèfon abans d’executar i evitar l’ús del mode de baix consum. Per tal d’estalviar bateria, el dispositiu de vegades no permet que el GPS funcioni al màxim. Moltes persones ho han trobat útil i la precisió de les seves aplicacions ha millorat significativament després d’haver desactivat el mode de baix consum.
No us oblideu de passar del mode interior a l’exterior cada vegada que canvieu d’entorn. En cas contrari, l’aplicació pot confondre’s i cometre alguns errors.
Si encara no veieu cap millora pel que fa a la precisió, podeu provar d’actualitzar l’aplicació NRC. Tanmateix, com es va esmentar anteriorment, el problema normalment no correspon a l'aplicació en si.
Hi ha alternatives?
Si obriu l’App Store, trobareu més de 100 aplicacions en execució. Per descomptat, alguns d’ells no valen la pena el seu temps ni esforç. Nike Run Club és una de les aplicacions més ben classificades amb molts usuaris satisfets. Tot i això, n’hi ha d’altres que val la pena provar.
Si busqueu rutes noves, és possible que us agradi MapMyRun . L'aplicació té totes les funcions d'una aplicació estàndard en execució. Mesura el temps i la distància amb precisió. Tot i això, el millor d’aquesta aplicació és que crea rutes de córrer a mida, només per a vosaltres.
D’altra banda, si voleu fer un seguiment de tot allò relacionat amb la forma física amb una sola aplicació, us cobrirem. Hauríeu d’optar per MyFitnessPal . Aquesta aplicació no només us permet fer un seguiment dels vostres entrenaments i de la vostra ingesta de calories, sinó que també és una gran font d’inspiració. Hi podeu trobar un munt d’idees per menjar i entrenaments guiats.
Per últim, però no menys important, si els vostres amics comparteixen la vostra passió per córrer, us suggerim que proveu Dieta . És una aplicació comunitària en funcionament, una combinació de seguiment físic i xarxa social. Podeu competir amb els vostres amics, comparar les distàncies de carrera i motivar-vos els uns als altres.
es pot modificar Minecraft Windows 10
No us preocupeu per la distància
Si sou un corredor dedicat, és natural que vulgueu l’aplicació més precisa. Sabem que el seguiment és essencial, ja que us pot ajudar a assolir els vostres objectius. Tot i això, cap aplicació no és perfecta i no us heu de destacar si la vostra distància no sempre sembla exacta. Les diferències solen ser menors i no haurien d’afectar el vostre progrés.
Esteu satisfet amb Nike Run Club? Heu provat alguna altra aplicació en execució fins ara? Feu-nos-ho saber a la secció de comentaris a continuació.
