Com recuperar la vostra contrasenya de Facebook sense correu electrònic o número de telèfon

Què saber

• Aneu a Facebook.com i seleccioneu Inicis de sessió recents .
• O anar al Facebook Troba el teu compte pàgina i introduïu el vostre nom o nom d'usuari.
• Seguiu les indicacions a la pantalla per confirmar la vostra identitat i restablir la contrasenya.

Aquest article explica com restablir la contrasenya del vostre compte de Facebook en un ordinador d'escriptori. Inclou informació sobre com restablir la contrasenya a l'aplicació de Facebook per a dispositius mòbils.

Com restablir una contrasenya de Facebook a un escriptori

Si heu tancat la sessió del vostre compte de Facebook i heu oblidat la vostra contrasenya, podeu restablir-la en uns quants passos (la majoria de les vegades).

Això és el que cal fer des de Facebook a l'escriptori en un navegador:

windows 10 converteix wav a mp3

1. Si esteu en un dispositiu que s'ha iniciat la sessió recentment al vostre compte de Facebook, és possible que Facebook pugui salvar el dia presentant-vos Inicis de sessió recents a Facebook.com. Si veieu el perfil del vostre compte, seleccioneu-lo per iniciar sessió al vostre compte automàticament.

   

2. Si esteu en un dispositiu nou o Facebook no recorda el vostre darrer inici de sessió, aneu a Facebook Troba el teu compte pàgina.

   

   Alternativament, des de la pàgina d'inici de sessió, seleccioneu Has oblidat la contrasenya .

3. Introduïu el vostre nom complet o nom d'usuari. A continuació, seleccioneu Cerca .

   

   Si introduïu una adreça de correu electrònic o un número de telèfon i Facebook troba una coincidència, podeu rebre un codi de restabliment de la contrasenya.

4. Facebook us mostrarà els resultats de la cerca coincidents. Seleccioneu Aquest és el meu compte si veus la teva foto de perfil, o selecciona No estic en aquesta llista .

   Si has seleccionat No estic en aquesta llista , Facebook demana el nom d'un amic per identificar el vostre compte.

   

5. Si heu seleccionat el vostre compte, Facebook mostrarà part de l'adreça de correu electrònic o el número de telèfon associat al compte.

6. Si reconeixeu i podeu accedir al correu electrònic o al número de telèfon, trieu-ne un per rebre el codi de restabliment de la contrasenya i seleccioneu-lo Continua .

   

7. Si heu trobat el vostre compte però ja no teniu accés al número de telèfon o al correu electrònic que heu configurat, Facebook no pot verificar la vostra identitat.

   substituir el disc dur clàssic de l'iPod per Flash

   

8. Si heu trobat el vostre compte i heu seleccionat un mètode per rebre el codi de restabliment, introduïu el codi de seguretat que heu rebut i seleccioneu-lo Continua .

   

9. Introduïu una contrasenya nova i seleccioneu Continua . Heu canviat la contrasenya correctament.

   

10. Facebook mostra un missatge que us aconsella que tanqueu la sessió d'altres dispositius en cas que algú altre tingui accés a la vostra antiga contrasenya. Seleccioneu Tanqueu la sessió d'altres dispositius o Mantingueu la sessió iniciada i, a continuació, seleccioneu Continua .

    

Restableix la contrasenya de Facebook des de l'aplicació de Facebook

Si utilitzeu Facebook en un dispositiu iOS o Android, aquí teniu com recuperar el vostre compte.

1. A la pantalla d'inici de sessió de Facebook, toqueu Has oblidat la contrasenya .

2. Introduïu un nom o un nom d'usuari.

3. Facebook mostrarà part de l'adreça de correu electrònic o el número de telèfon associat al compte.

   Seleccioneu Confirmeu per correu electrònic o Confirmeu mitjançant text si els reconeixeu i hi podeu accedir, i després toqueu Continua .

   

   Si ja no podeu accedir al número de telèfon o al correu electrònic que heu configurat, Facebook no pot verificar la vostra identitat.

4. Introduïu el codi de restabliment de la contrasenya.

5. Tria Manten-me connectat o desconnecta'm d'altres aparells i toqueu Continua .

6. Introduïu una contrasenya nova i toqueu Continua . Ara ja estàs de nou al teu compte de Facebook.

   com posar cançons a l'iPod

   

• Com inicieu sessió a Facebook sense contrasenya?

  Podeu triar desar la informació d'inici de sessió als navegadors i dispositius que trieu. Anar a Menú > Configuració & Privacitat > Configuració > Seguretat i inici de sessió . Seleccioneu Edita Al costat de Deseu la vostra informació d'inici de sessió .

• Com s'obté un codi d'inici de sessió per a Facebook?

  Si heu activat l'autenticació de dos factors a Facebook, podeu obtenir un codi mitjançant text al vostre telèfon mòbil, utilitzant una aplicació d'autenticació de tercers com Google Authenticator o tocant la vostra clau de seguretat en un dispositiu compatible.

• Com comproveu el vostre historial d'inicis de sessió a Facebook?

  Anar a Menú > Configuració i privadesa > Configuració > Seguretat i inici de sessió . Sota la On estàs connectat secció, hauríeu de veure una llista de dispositius que estan connectats al vostre compte de Facebook.

• Per què no puc iniciar sessió a Facebook?

  Si teniu problemes per iniciar sessió a Facebook, primer comproveu si el lloc no està funcionant. Si no funciona, podeu provar d'iniciar sessió amb un navegador diferent o provar d'esborrar la memòria cau d'Internet i les galetes. Si no recordes la teva contrasenya o creus que t'han piratejat, recupera el teu compte i canvia la contrasenya.