Strava és una aplicació que uneix corredors, ciclistes i excursionistes. No és com les xarxes socials, però permet a aquells que estiguin interessats en l’activitat a l’aire lliure explorar nous terrenys i camins. Podeu competir en reptes locals i trobar llocs nous i interessants per gaudir de la vostra activitat preferida.
Un segment a Strava és un tros específic de carretera o sender que són utilitzats per diversos corredors i pilots. Destaca un interès específic dels esportistes afins. Tant si es tracta de velocitat màxima, inclinació més dura o només d’un esforç punt a punt, és un lloc on podeu mesurar els vostres esforços amb els d’altres persones. Els segments són una part important del que fa que Strava sigui tan útil; si utilitzeu l’aplicació, haureu de familiaritzar-vos amb aquestes funcions.
Com es pot veure què els ha agradat a altres persones a Instagram 2020
Trobareu que ja existeixen segments a la majoria de carreteres o senders. L’aplicació és tan popular que la majoria de pilots hauran viatjat per la regió on es troba tantes vegades que Strava ha creat segments automàticament o altres pilots els han creat manualment. Si teniu la sort de trobar algun lloc que formi un bon segment que encara no s’hagi reclamat, podeu fer-ne el vostre.
Hi ha dues maneres principals de crear un segment. Identifiqueu una carretera o un sender dins d’una activitat i marqueu-lo com a segment o per crear un trajecte específic al principi i al final d’una carretera o sender, deseu-lo com a trajecte i creeu-ne un segment. Tots dos tenen els seus pros i els seus contres, però tots dos acaben al mateix lloc.
Feu un segment a partir d’una activitat a Strava
Podeu crear un segment a partir d’una activitat enregistrada a Strava. Aquesta és la forma predeterminada de crear-ne una, però pot ser una mica difícil.
En primer lloc, haureu d’identificar l’activitat que conté el tram que voleu incloure. Aleshores, haureu d’assegurar-vos que encara no sigui un segment. A continuació, podeu configurar-lo com a segment al mapa i desar-lo.
És un procés bastant senzill en teoria.
- Inicieu la sessió a Strava .
- Obriu l'activitat específica amb el segment que vulgueu crear.
- Desplaceu-vos cap avall fins al desglossament del viatge per veure si el segment ja existeix a la vostra ruta.
- Desplaceu-vos fins als tres punts del menú esquerre de la part superior.
- Seleccioneu Crea un segment.
- Utilitzeu el control lliscant situat a la part superior de la pantalla Crea segment per identificar el punt d'inici i final del segment.
- Seleccioneu Següent un cop finalitzat i permeteu que Strava comprovi si hi ha duplicats.
- Poseu un nom al segment i seleccioneu Crea.
La creació pot ser una mica complicada. El punt verd del mapa és l’inici del segment i el punt vermell el final. Heu de lliscar el costat verd del control lliscant superior fins al començament del lloc on vulgueu crear i el punt vermell cap a l'interior fins al final. El canvi es reflectirà al mapa de sota. Es necessita molt de temps i petits ajustaments per fer-ho bé, però és possible.
Un cop acabat, premeu Següent i anomeneu el vostre segment com a únic.
Desmarqueu la casella de privadesa si voleu fer-la pública i seleccioneu Crea. El vostre segment es crearà i es compartirà amb tothom.
Utilitzeu un viatge com a segment
La creació del segment anterior es processa molt per als usuaris nous. Per a un segment molt més exacte, podeu utilitzar un viatge com a segment complet. Significarà parar i començar un viatge, però es pot controlar l’inici i el final en un grau molt més fi.
Fa anys que utilitzo aquest mètode i funciona bé. Enregistreu el viatge fins al començament del segment que voleu crear, atureu-vos i, a continuació, inicieu un viatge nou. Atureu-vos exactament al final del segment i estalvieu el trajecte. Comenceu un nou viatge per registrar el vostre viatge a casa. A continuació, podeu utilitzar la totalitat d’aquest viatge mitjà com a segment.
- Utilitzeu el mapa Strava per assegurar-vos que el segment no existeixi encara.
- Comenceu a enregistrar la vostra activitat al començament del segment proposat.
- Atureu-vos al final del segment proposat i estalvieu el viatge.
- Pengeu l'activitat a Strava.
- Obriu aquesta activitat i seleccioneu la icona de menú de tres punts.
- Seleccioneu Crea un segment.
- Seleccioneu Següent immediatament i permeteu que Strava comprovi si hi ha duplicats.
- Poseu un nom al segment i seleccioneu Crea.
Això fa servir exactament el mateix procés que l’anterior, però no requereix cap mena de joc amb els control lliscants ni el mapa. Reflecteix el segment fins al començament i el final exactes i és molt més ràpid. Requereix dividir un viatge, aturar-se i començar a gravar el segment, però a part d'això és molt més fàcil que la forma oficial.
Podeu mantenir el vostre segment privat si voleu, però tret que estigui dins del vostre cercle de privadesa, és molt millor compartir-lo públicament. Quin sentit té només competir contra tu mateix? Doneu als altres la possibilitat de guanyar-vos el temps i que comenci la diversió.
com esborrar un comentari a instagram
El segment Strava no apareix
Si no veieu segments a Strava, comenceu comprovant que els permisos de l'aplicació estiguin configurats per accedir al GPS del dispositiu. Si esteu en un ordinador que busca segments, introduïu el codi postal o la ciutat i l'estat a l'aplicació.
És possible que tingueu problemes amb el seguiment de segments si feu llargues pauses o passegeu per les vostres zones privades.
Un cop comenceu un viatge (o una altra activitat seleccionada), assegureu-vos que no passeu per la vostra zona de privadesa. Aquesta és una zona que podeu configurar fins a 5/8 de milla des de la vostra adreça. Tot i que podeu compartir la vostra activitat amb tothom o amb seguidors, configurar una zona de privadesa és una manera ideal de mantenir l’adreça de casa anònima mentre interactueu a l’aplicació.
Com s'ha esmentat anteriorment, els usuaris tenen l'opció d'amagar els segments. Si en busqueu un de concret, pot ser privat o simplement; encara no s’ha creat.
Creació d’una nova ruta
Strava permet als usuaris crear les seves pròpies rutes i segments. Mitjançant aquesta funció, podeu crear un camí que us agradi i compartir-lo amb els amics de l'aplicació. La creació d’una ruta us permet filtrar per activitat (conduir o córrer) i per la cota mínima.
Visiteu el lloc web Strava per creant una ruta i inicieu la sessió.
Un cop allà, passareu per un breu tutorial que us explicarà totes les funcions disponibles i el que fa cada botó. Tingueu en compte que no podeu canviar el punt de partida. S’actualitza automàticament en funció de la vostra ubicació GPS actual.
Com va el trànsit cap a la feina?
Toqueu on voleu que finalitzi la ruta i trieu punts de ruta al llarg del camí. Un cop feta la ruta perfecta, només cal que toqueu 'Desa' a l'extrem superior dret.
Strava utilitza el GPS per comunicar-vos la distància, l’altitud i el temps estimat que trigareu a completar la ruta en funció de l’activitat escollida.
