Un cop us poseu a córrer, és difícil mirar enrere. Això és una cosa que la majoria dels professionals i els corredors ocasionals donaran fe. El que fa que córrer sigui encara millor és utilitzar una bona aplicació per córrer, com ara el Nike Run Club.
Podeu fer molt amb l’aplicació, però la majoria de la gent vol conèixer la distància i la durada de les seves curses. Però, quina precisió té el Nike Run Club? I hi ha alguna cosa que pugueu fer perquè sigui encara més precís?
NRC i precisió de dades
Quan utilitzeu la configuració Interior, per als entrenaments de la cinta de córrer, el NRC farà un seguiment dels vostres passos. I pel que fa als passos, NRC fa una feina molt millor que la majoria dels comptadors de passos del telèfon.
Per tant, no hi ha molt de què preocupar-se, tot i que es fa una mica més complicat quan activeu la configuració Exterior. El cas és que NRC, igual que la majoria d’aplicacions en execució, utilitza el GPS com a font principal d’informació.
I la precisió del GPS depèn de diversos factors. I fins i tot en el millor dels casos, el GPS faltarà la vostra ubicació exacta entre 5 i 10 metres. Però, què fa que el GPS informi de dades inexactes?
Edificis
Si estàs acostumat a córrer per la ciutat, els edificis alts poden ser una font important d’interferències. El GPS no agafarà lectures de satèl·lit perquè reboten al voltant i fora dels edificis. Aquest rebot s’afegeix a la distància, però el telèfon o el rellotge no se n’adonen. A més, els gratacels poden bloquejar el senyal del tot.
Arbres
En el mateix sentit, els arbres interferiran amb la precisió de l’aplicació. Si les fulles dels arbres estan mullades, això pot proporcionar la superfície perquè els senyals del satèl·lit reboten. I si aneu corrent al bosc, és probable que els arbres bloquegin el cel i que el senyal no passi.
La solució aquí és força intuïtiva. Quan sortiu a córrer amb el vostre equip de running i l’aplicació Nike Run Club, assegureu-vos de buscar espais oberts. A més, les superfícies planes oferiran dades més precises.
Què passa si NRC no captura la vostra carrera?
Pot ser molt frustrant veure errors a l’aplicació NRC un cop hàgiu acabat la vostra carrera. Falta alguna activitat i sovint té a veure amb problemes de GPS. Però això és el que podeu fer per assegurar-vos que NRC capturi completament la vostra carrera a l’aire lliure.
- Assegureu-vos que podeu veure el cel clarament des del punt de partida.
- Si esteu en mode de baix consum, desactiveu-lo. D’aquesta manera, el GPS captarà la cursa amb precisió.
- Comproveu si els serveis d’ubicació estan habilitats.
- Comproveu si heu configurat l'aplicació a l'exterior.
A més, si no veieu les vostres publicacions a l'historial d'activitats, podria ser un problema de sincronització. Assegureu-vos que la configuració de la xarxa de dades estigui activada. I si teniu problemes persistents amb NRC, és millor poseu-vos en contacte amb ells directament.
Funció de pausa automàtica
Podeu eliminar la precisió addicional de la funció de pausa automàtica de NRC. Tret que el desactiveu manualment, la pausa automàtica deixarà automàticament de fer un seguiment de la vostra cursa quan la parareu.
com descarregar jocs a Steam més ràpidament
Però, si atureu la carrera cada 5 minuts, la lectura no serà molt precisa. Per descomptat, sabreu que no heu executat 10K en una hora, però, per obtenir una experiència global més precisa amb NRC, probablement és millor deixar anar aquesta funció.
Les dades correctes us faran un millor corredor
La majoria de persones apassionades de córrer no persegueixen resultats a curt termini. Utilitzen aplicacions com Nike Run Club per fer un seguiment del progrés a llarg termini. Per això, tenir dades precises significa molt.
Abans d’abandonar els telèfons, els rellotges i les aplicacions, mantingueu-vos allunyats d’edificis i boscos alts. Ah, i reviseu la configuració del NRC abans de posar-vos les sabates de córrer.
Heu utilitzat mai l’aplicació NRC? Quina exactitud trobeu? Feu-nos-ho saber a la secció de comentaris a continuació.
